【漫画】同級生に「まだパート行ってるの？」と言われた64歳の私。4,800円のランチの夜に決めたこと

会いたい友だちなのに、会うと疲れる。そんな帰り道を、ひとりで抱えていませんか。 64歳の早川恵美子さんは、駅前の和菓子屋でパートをしながら、夫の良一さんと暮らしています。高校の同級生の優子さん、静江さんとは、50年近いつきあいです。けれど、ホテルのランチ会で「まだパート行ってるの？」と言われ、1人4,800円のランチと、ハワイやご主人の年金の話に、笑ってうなずくのがつらくなりました。恵美子さんは「もう行かない」と決めます。それなのに、スマホに残った静江さんの「12月、来ないの？」を、何度も開いては閉じていました。 11月の川沿いのベンチで、恵美子さんは源さん（72歳）に出会います。源さんは、やめなさいとも、がまんしなさいとも言いません。疲れた時刻を時計に書くことから始めて、5つの知恵を、ひとつずつ試していきます。3人のランチ会は、春までにどう変わるのでしょうか。 ■会いたいのに疲れる友だちと、続けていく5つの知恵 知恵1　疲れた時刻を探す 知恵2　刺さる話を知る 知恵3　店の音を測る 知恵4　予算は先に言う 知恵5　次の会は3人で選ぶ ■目次 0:00 オープニング 2:27 もう行かない、と決めた日々 7:33 源さんとの出会い 11:30 知恵1 疲れた時刻を探す 18:24 知恵2 刺さる話を知る 26:13 知恵3 店の音を測る 30:25 知恵4 予算は先に言う 36:21 知恵5 次の会は3人で選ぶ 46:39 エピローグ ■動画の見どころ ・ランチの3時間を時計に書くと見えてくる、本当に疲れた時間 ・自慢話の中で、刺さる話と刺さらない話を分ける ・スマホで店の音を測り、ちゃんと話せる店を選ぶ ・お金のことを言えないときの、予算の伝え方とお返しの考え方 ・ランチ会を、順番に選ぶ会へ変える決まり ■動画で紹介した調べ ・アメリカの年配の人900人あまりの調べで、好きだけど疲れる相手とのもめごとは、仲直りに向かうことが多く、いやなだけの相手とは、避けることが多く、いやな気持ちも強く長く続いたそうです：Rook らの研究 ・誘いを断った人は、相手が怒るのではないか、もう誘われないのではないかと、実際より大げさに心配しがち、という研究があります（ふつうの誘いの調べで、長年の友だちの大事な会に、そのまま当てはまるとは限りません）：Givi と Kirk の研究 ・連絡をもらった人がどれだけ喜ぶかを、連絡したほうは少なく見積もりがちで、思いがけない連絡ほど、その差が大きかったそうです：Liu らの研究 ・親しい人に負けてくやしいのは、自分が大事にしている分野のときだけ、という実験があります（若い人の、実験室での実験です）：Tesser らの研究 ・グチの形の自慢や、へりくだったふりの自慢は、ふつうに自慢するより好かれにくい、という研究があります：Sezer らの研究 ・年をとると、話の中身は覚えていても「だれに話したか」を忘れやすく、同じ人に同じ話をすることがある、という実験があります：Gopie らの研究 ・60歳をこえた人にレストランのざわざわした音を聞かせた実験で、まわりの音が50デシベルより静かなら、声を張らずに話せて、聞き取りもいちばんよく、長くいたい気持ちも保てたそうです（実験室での話です。スマホのアプリの数字は、だいたいの目安です）：Bottalico らの研究 ・管仲と鮑叔の話は、中国の歴史の本に書かれています（史実かどうかは言い切れません）：『史記』管晏列伝 ・してもらったのと同じ物で返すと「お返し」に見え、ちがう形で返すほうが友だちらしく見えた、というアメリカの古い研究があります（大学生が文章を読んで判断した研究です）：Clark の研究 ・千葉の都市部で65歳から79歳の人を3年追った調べで、親しい友人がいた人の94.3%が、3年後も友人がいたそうです。続いた人の特徴の1つが、趣味の会など、仲間で何かをする場があることでした：岡本秀明の研究（厚生の指標） ・奈良の65歳から70歳くらいの1万2,000人の調べで、自分から進んで出ている会の人は心の元気が高く、しかたなく出ている会では低いことがありました。女性は、どの種類の会でも、しかたなく出るほうが低かったそうです（1回の調べで、原因とまでは言えません。友だちのランチ会そのものの調べではありません）：Tomioka らの研究 ・久しぶりの友だちに、文字で送るのと電話で声を聞くのとをくらべた実験で、声のほうがつながりが強く感じられ、気まずさは心配したほどでもなかったそうです（仲直りの調べではありません）：Kumar と Epley の研究 ※どれも「そういう調べがある」という話で、どの人にも同じように当てはまるとは限りません。 あなたには、「もう行かない」と決めた集まりは、ありますか。よかったら、コメントで教えてください。 ※この物語は架空のもので、登場する人物は実在しません。 ※数字は、2026年10月時点で調べたものです。 #老後 #友だちづきあい #人間関係 #漫画