【画面に合わせて動くリズムゲーム】海上アスレチックを筋トレで突破せよ！｜インタラクティブウォームアップ日本語｜immersive interactive warm-up Japan

画面に合わせて「走る・筋トレ・ジャンプ」だけ！ 海上アスレチックを筋トレで突破する、没入型のリズムゲームです。 南国の川の上に浮かぶアスレチックコースを筋トレで突破せよ！ ハードルや回転バーを飛び越え、道が狭くなったらバランスを取り、立ちはだかる壁はスクワット・もも上げ・プランク・開脚飛びで突破！ 説明や準備は不要です。テレビやスマホの前でそのまま体を動かしてください。 🌊 チャレンジの内容： ✅ 走る・ジャンプ・しゃがむ・かわす ✅ スクワット・もも上げ・プランク・開脚飛びで障害物を突破 ✅ 道具不要・場所を選ばない ✅ 子どもから大人まで一緒に楽しめる ✅ 画面に合わせて動くだけの全身ウォームアップ 全クリアした人は🌊をコメントで！ 途中で落ちた人は💦でまた挑戦！ 🔔 チャンネル登録して、毎週のチャレンジをお見逃しなく！ 👉 @ImmersiveWarmupJapan Immersive Warm-Up Japan #インタラクティブウォームアップ #海上アスレチック #筋トレ #走りながら筋トレ #immersiveinteractivewarmup #没入型エクササイズ #イマーシブエクササイズ #家でできる運動 #HIIT #全身運動 #リズムゲーム #画面に合わせて動く #体を動かすゲーム #走るゲーム